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भारत की आवाज

हमारा ब्लॉग आयुर्वेद से संबंधित है और हम हर प्रकार की बीमारियों के लिए आयुर्वेदिक सलाह देते हैं| यदि आपको बीमारियों से संबंधित आयुर्वेदिक उपचार की आवश्यकता है तो आप हमारा ब्लॉक फॉलो कर सकते हैं|

योग करने का सही समय कब होता है?

1. सुबह का समय सबसे उपयुक्त होता है 2. खाना खाने के कुछ घंटे बाद ही योग अभ्यास करें 3. योग शुरू करने के पहले खुद को तनावमुक्त और मन को शांत कर लें 4. चुने हुए समय पर ही नियम से योग करें 5. शरीर में आए बदलाव को अनुभव करने के लिए नियमित रूप से योग करें 6. योग का अभ्यास ज़्यादा न करें

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इन खतरनाक समस्याओं से बचाता है नीम


नीम एक बहुत ही उपयोगी पेड़ होता है जो सभी के घरों के आस पास मिलता है, लेकिन बहुत सारे लोग इसे जंगली पेड़ समझने की गलती करते है। नीम एक ऐसा आयुर्वेदिक औषधि हे जिसका सभी अंग किस न किसी बिमारी को ठिक करता है। नीम कई खतरनाक बिमारियो से भी बचाता है। आज हम आप को नीम से होने वाले लभों के बारे में बताने जा रहे है।

नीम के पत्ते के सेवन से पेट की सभी समस्या समाप्त हो जाती है। नीम के पत्ते का हर रोज सेवन करने से स्किन की समस्या ठीक हो जाती है। नीम के पत्ते का हर रोज सेवन करने से मलेरिया ठीक होता है और उसके वायरस मर जाते है। नियमित नीम के सेवन से मोटापा कम हो जाता है। शुगर की समस्या में तो नीम रामबाण औषधि के समान है। इसके नियमित सेवन से शुगर की समस्या पूरी तरह ठीक हो जाती है।

रक्त साफ करने के लिए नीम के पत्तों का नियमित सेवन करे। जिन लोगों को बार बार फोड़े फुन्सी होते है उन्हे हमेशा नीम के पत्तों का सेवन करना चागीए। नियमित नीम के पत्तों के सेवन से चेहरे पर चमक आ जाती है। किसी भी प्रकार के बैक्टिरियल इन्फेक्शन को ठीक करने के लिए हर रोज नीम के पत्ते का सेवन करे। दांत में किसी भी प्रकार की समस्या होने पर नीम के दातून का प्रयोग करे, मुह की सभी समस्या ठीक हो जायेगी।

कितना भी भयंकर बुखार हो जो किसी दवा ठिक ना हो रहा हो तो आप नीम की जड़ को उबाल कर उसका काढ़ा मरीज को पिलाये। इससे भयंकर से भयंकर बुखार ठीक हो जाता है। घाव पर नीम के पत्ते को पीस कर लगाने से घाव जल्दी भर जाता है। नीम का सेवन करने वाले को कभी कैसर का खतरा नही रहता है। जो लोग कैसर की बिमारी से लड़ रहे है उन्हे इस बिमारी में बहुत लाभ होता है।

नीम मानव शरीर में होने वाली लगभग सभी छोटी या बड़ी बिमारी को जड़ सो खत्म करने की ताकत रखता है। इसके बावजूद भी लोग नीम का सेवन करने के बजाय अंग्रेजी दवाओं का प्रयोग करते है। सभी से निवेदन है कि हमेशा स्वस्थ्य रहने के लिए नियमित नीम का प्रयोग करें। यदि आप किसी बिमारी का इलाज जानना चाहते है तो आप हमें कमेंट बॉक्स में जरूर लिखे आप की पूरी सहायता की जायेगी।

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इस चीज के सेवन से खत्म होगी शुगर की समस्या


आज लाखों लोग शुगर की बीमारी से परेशान है और वह लोग ना चाहते हुए भी ऐसी चीजें खाने के लिए मजबूर है जो उन्हें बिल्कुल पसंद नहीं है। शुगर के मरीजों को डॉक्टर मीठी और तली हुई चीजों का सेवन पूरी तरीके से बंद करने के लिए कहता है। आज हम आप लोगों को एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके नियमित सेवन से शुगर की समस्या समाप्त हो जाती है।

आप लोग मखाने के बारे में जरुर जानते होंगे। मखाने शुगर की समस्या को कम करता है तथा धीरे-धीरे खत्म भी कर सकता है। जो लोग शुगर की समस्या से परेशान है हुए लोग रोज सुबह 5 से 6 मकान है खाएं।

शुगर के साथ-साथ मखाने पाचन तंत्र को भी ठीक कर देते हैं जिससे आपका खाना अच्छी तरह आ पच जाता है। मखाने हार्ट की समस्या को भी कई प्रतिशत तक कम कर देते हैं और हार्ट के मरीज इसे खाने के बाद स्वस्थ महसूस करने लगते हैं। मखाने में कैल्शियम की मात्रा बहुत अधिक पाई जाती है इसलिए यह हड्डियों के दर्द में भी काफी सहायक होते हैं।

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