1. अस्थमा से लड़ने में- यदि सांस से संबंधित किसी भी प्रकार की समस्या है तो आप हल्दी में सरसों का तेल मिलाकर इसका सेवन करें। इससे अस्थमा और कफ की समस्या भी दूर होती है।
2. बढ़ती उम्र में लाभदायक- हल्दी और सरसों तेल के मिश्रण में भरपूर मत्रा में एंटीऑक्सीडेंट होता है। इसके नियमित सेवन से बढती उम्र मानों रुक सी जाती है और आप जवान दिखने लगते है।
3. बदन दर्द से राहत- दर्द निवारक के रूप में हल्दी शुरु से ही प्रसिद्ध है। सरसों तेल में हल्दी मिलाकर इसका सेवन करने से बदन दर्द से राहत पाया जा सकता है। आप चाहे तो इसका नियमित सेवन भी कर सकते है।
4. स्किन प्रॉबलम- हल्दी रक्त साफ करने में बहुत ही कारगर है। रक्त की अशुद्धि के कारण चेहरे पर दाग धब्बे और फोड़े फुंसी होने लगती है। हल्दी और सरसों तेल के मिश्रण का प्रयोग से इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।
6. शुगर की समस्या- जब शरीर में ग्लूकोस का बैलेंस बिगड़ने लगता है तो उससे शुगर की समस्या होने लगती है। हल्दी और सरसों तेल का मिश्रण शरीर में ग्लूकोस का बैलेंस बिगड़ने से रोकता है।
7. लीवर की समस्या- लीवर की समस्या आजकल बहुत आम होती जा रही है। लीवर की समस्या शरीर में विषैले पदार्थों की वजह से होती है। हल्दी और तेल का मिश्रण शरीर से सभी विषैले पदार्थों को बाहर निकाल देते हैं जिससे लीवर की समस्या का खतरा बहुत कम हो जाता है।
8. किडनी की समस्या- यदि आप किडनी की समस्या से जूझ रहे हैं तो एक बार हल्दी और सरसों तेल के मिश्रण का प्रयोग जरूर करें यदि आप दिल्ली के समाचार यूज़ रहे हैं तो एक बार हल्दी और सरसों तेल के मिश्रण का प्रयोग जरूर करें। यह मिश्रण आपकी किडनी की समस्या को दूर कर देंगे।
9. यादाश्त- हल्दी में करक्यूमिन पाया जाता है जो दिमाग के लिए बहुत ही लाभदायक होता है| याददाश्त की समस्या में आप हल्दी और सरसों तेल के मिश्रण का प्रयोग करें। यह दिमाग के फंक्शन को बेहतर बनाता है जिससे आपकी याददाश्त मजबूत होती है|
10. कब्ज -आज की खानपान की वजह से कब्ज की समस्या होना बहुत ही आम बात है| सरसों तेल और हल्दी का मिश्रण डाइजेशन सिस्टम को मजबूत बनाता है जिससे खाना आसानी से पच जाता है और आपको कब्ज की समस्या से छुटकारा मिल जाता है।
11. हार्ट की समस्या- हल्दी और सरसों तेल के मिश्रण से शरीर का रक्त पूरी तरह से शुद्ध हो जाता है जिसकी वजह से रक्त संचार पूरे शरीर में सुचारु रुप से होने लगता है। यदि आपके शरीर में रक्त संचार की गति एकदम सही है तो आपको किसी भी प्रकार की हाइट की समस्या से नहीं जूझना पड़ेगा।
