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भारत की आवाज

हमारा ब्लॉग आयुर्वेद से संबंधित है और हम हर प्रकार की बीमारियों के लिए आयुर्वेदिक सलाह देते हैं| यदि आपको बीमारियों से संबंधित आयुर्वेदिक उपचार की आवश्यकता है तो आप हमारा ब्लॉक फॉलो कर सकते हैं|

योग करने का सही समय कब होता है?

1. सुबह का समय सबसे उपयुक्त होता है 2. खाना खाने के कुछ घंटे बाद ही योग अभ्यास करें 3. योग शुरू करने के पहले खुद को तनावमुक्त और मन को शांत कर लें 4. चुने हुए समय पर ही नियम से योग करें 5. शरीर में आए बदलाव को अनुभव करने के लिए नियमित रूप से योग करें 6. योग का अभ्यास ज़्यादा न करें

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पानी और हल्दी का मेल बदल देगा आपका जीवन

पानी के बिना इस संसार में जीवन संभव नही है। सभी का जीवन जल पर ही निर्भर है। जब इस जल का मेल हल्दी के साथ होता है तो ये जल अमृत के समान शक्तिशाली हो जाता है। हल्दी के गुणों के बारे में अाप सभी अच्छे से जानते होंगे। ये एक ऐसी औषधी है जो अनेक बिमारीयों से लड़ने में बहुत लाभदायक है। आज हम जल के साथ हल्दी मिलाकर उसका सेवन करने से होने वाले चमत्कारी परिणामों के बारे में बताने जा रहे है।
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1. रोज सुबह गुनगुने पानी में हल्दी डालकर पीने से दिमाग तेज होता है।

2. यदि आप को दिल की बिमारी है तो आप पानी में हल्दी मिलाकर उसका सेवन करें। इससे खून में जमा जहरीले पदार्थ शरीर से बाहर निकल जाते है और दिल की बिमारी ठीक होती है।

3. आप के लीवर में किसी भी प्रकार की समस्या है तो आप पानी में हल्दी मिलाकर उसका सेवन करे। इससे लीवर का इनफेक्शन भी दूर होता है।

4. हल्दी वाला पानी पीने से हार्ट अटैक पर भी नियनत्रण लगता है।

5. हल्दी वाले पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीने शरीर की खूबसूरती बढ़ती है। इससे चेहरे के दाग धब्बे दूर होते है और चेहरे पर निखार आता है।
Jabong POP CPV IN   RelianceTrends CPV (IN) 6. यदि आप के शरीर में किसी भी प्रकार की सूजन है और वो ठीक ना हो रही हो तो आप हल्दी वाले पानी का सेवन करे। ये पुरानी से पुरानी सुजन को भी ठीक कर देता है।

7. ये इस संसार की सबसे खतरनाक बिमारी कैंसर से लड़नै में भी लाभदायक है। अगर आप सप्ताह में तीन दिन हल्दी वाला पानी पीते है तो आप हमेशा कैंसर से बचे रहेंगे।

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