शहद से होने वाले फादे
1. शहद के नियमित सेवन करने से शरीर मैं ताकत आती है, शरीर सुन्दर और सुडौल बनता है। शहद में एंटीबायोटिक होता है इसलिए इसे घाव पर लगाने से घाव जल्द भर जाता है और हानिकारक बैक्टीरिया मर जाते है।
2. जो लोग कब्ज से परेशान है उन्हें हर रोज रात को गुगुने पानी में शहद मिलाकर पीना चाहीए। शहद मे फाइबर होता है जो पाचन तंत्र को ठिक करता है जिससे कब्ज की समस्या खत्म होती है और सुबह आसानी से पेट साफ हो जाता है।
3. कुछ बिमारियों में डॉक्टर भी शहद खाने की सलाह देते है। टाइफाइड, निमोनिया और मलेरिया से परेशान लोगों के लिए शहद बहुत फायदेमन्द है।
4. नीबू पानी में शहद मिलाकर पीने से मोटापा कम होता है और शरीर सुडौल बनता है।
5. जो लोग दुबले पतले है और अपना वजन बढ़ाना चाहते है वो दूध में शहद मिलाकर पीए।
6. शहद का नियमित सेवन करने से शरीर की रोग प्रतिरोध क्षमता बढ़ती है।
7. रोज शहद का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है और दिल की बिमारी भी ठीक होती है।
8. जिन लोगों का गला खराब रहता है और गले में खरास रहती है उन्हे नियमित शहद का सेवन करना चाहीए।
9. रोज शहद का सेवन करने से चेहरे पर निखार आता है।
10. त्वचा रोग सो परेशान लोगों को भी हर रोज शहद का सेवन करना चाहिए। यदि आप किसी अन्य समस्या से परेशान है तो हमें कमेंट बॉक्स में लिखे।
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