नींबू एक ऐसा फल है जिसमें बहुत सारे औषधीय गुण पाए जाते है। नींबू में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो हमारे शरर के लिए बहुत लाभदायक है। शरीर में विटामिन सी की कमी के कारण बहुत सारे रोगों का सामना हमें अकारण ही करना पड़ता है। नींबू एक ऐसा फल है जो कैंसर जैसे खतरनाक रोग से लड़ने में सहायक है। आजकल सोशल मीडिया पर बहुत अफवाह उड़ाई जा रही है कि नींबू का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है लेकिन मैं आपको बता दूं यह बिल्कुल गलत है। नींबू कभी भी हमारे स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है। यह प्रकृति का हमें वह वरदान है जो सदैव हमारे स्वास्थ्य की रक्षा करता है।
नींबू के सेवन से होने वाले फायदे
1. यदि आप के गले में बहुत लम्बे समय से खराश है और ठक होने का नाम नही ले रहा तो आप नींबू पानी में शुद्ध शहद मिलाकर उसका सेवन करें। इसके सेवन से कुछ ही दिनों में आपके गले का खराश ठीक हो जायेगा और फिर कभी नही होगा।
2. आज कल एक बहुत ही भयानक बिमारी चल रही है जिसका नाम है चर्म रोग। ये बिमारी 90 प्रतिशत लोगों को किसी न किसी रूप में हो जाता है। यदि आप हर रोज नींबू का सेवन करते है तो ये बिमारी आप को कभी नही होगी। नींबू हर प्रकार की स्किन की समस्या से लड़ने में सहायक है। जो लोग चर्म रोग की समस्या से परेशान है वो लोग भी नींबू का सेवन शुरू करें। कुछ ही दिनों में चर्म रोग ठीक होने लगेगा।
3. कुछ लोगों को हमेशा ये शिकायत रहती है कि वो बार बार बिमार पड़ते है। खास तौर पर बच्चे इस समस्या से बहुत परेशान रहते है। इस समस्या का सबसे बड़ा कारण हमारे रोग प्रतिरोध क्षमता का कमजोर होना। खान पान ठीक ना होने की वजह से अक्सर हमें ये समस्या हो जाती है। इस समस्या से पूरी तरह छुटकारा पाने के लिए हर रोज नींबू का सेवन करें।
4. पेट की समस्या ने लगभग सभी लोगों की नाक में दम कर रखा है। 100 में से 99 लोग इस समस्या से परेशान है। पेट की किसी भी प्रकार की समस्या के लिए नींबू का सेवन करें। नींबू हर प्रकार की पेट की समस्या से लड़ने में पूरी सहायता करता है। पेट की सभी समस्याओं के लिए नींबू का सेवन करें।
5. एक और समस्या आज कल बहुत तेजी बढ़ रही है और वो समस्या है अनियंत्रित वजन यानी मोटापा। मोटापा भी एक प्रकार की पेट की समस्या है। जब हमारा मेटाबॉलिज्म सही से काम नही करता है तो इस तरह की समस्या पैदा होती है। नींबू हमारे मेटाबॉलिज्म को सही करता है जिससे हमारे पेट की समस्या ठीक होती है और हमारा मोटापा घटता है। यदि आप किसी अन्य समस्या से परेशान है तो हमें कमेंट बॉक्स में लिखे।
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