1. मेथी दाने में आयरन भरपूर मात्रा में पाया जाता है। जो लोग खून की कमी की समस्या से परेशान है वो लोग रोज सुबह एच चम्मच भुने हुए मेथी दाने को चबाकर खाए। रोग चाहे कितना भी पुराना क्यों न हो लाभ जरूर होगा।
2. कई बार लोगों को ज्यादा गर्मी लगती है। कुछ लोगों में सूंघने की शक्ति खत्म हो जाती है। दोनों प्रकार के रोगी दिन 4-5 मेथी दाने को कच्चा चबाकर खाए। यह क्रिया दिन में 2-3 बार करें। इसके साथ मेथी के चूर्ण को जोर जोर से सूंघे।
3. यदि किसी मलेरिया हुआ हो तो उस रोगी को दिन 3-4 बार मेथी दाने की चाय बनाकर दें। मलेरिया मे ये बहुत ज्यादा फायदेमंद है।
4. जिन लोगों का कफ के कारण सीना, नाक, गला और सिर भारी लगने लगता है वो लोग दिन 3-4 बार मेथी दाने का काढा़ बनाकर पिए। यदि संभव हो तो इसके साथ साथ उपवास भी रख ले, इससे प्रभाव 10 गुणा बढ़ जाता है।
5. शुगर की बिमारी में मेथी दाना अमृत के समान है। रोज सुबह खाली पेट 1 से 2 चम्मच मेथी दाने का सेवन करें।
6. यदि आप सिर में रूसी की समस्या से परेशान हो तो मेथी दाने को उबाल कर उसके पानी से सिर धोए। दो से तीन दिन में ही परिणाम दिख जाएगा।
7. बालों को मजबूत और मुलायम बनाने के लिए मेथी दाने को कूट कर उसका पेस्ट बना ले, और उसे मेहंदी की तरह बालों में लगाए।







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